27.5.17

EAD - A oportunidade a um clique



Oi gente, tô em falta com vocês aqui no blog, afastada por conta de uma infecçãozinha bem chata, mas logo to de volta, aproveito a oportunidade pra apresentar a vocês esse projeto/evento.

Com tanta utilidade da tecnologia, tanto aproveitamento da conexão, por que não estudar

online?

Muitos ainda têm preconceito com a modalidade porque dizem que não é estudar de verdade.

Alguns ainda dizem que o aluno pode estar conectado na plataforma de ensino da instituição e

ao mesmo tempo no Facebook e por isso ele não prestaria atenção. Bem, isso não seria muito

diferente do presencial.

Quantos alunos assinam a lista de presença e vão aos bares próximos à faculdade? Quantos

alunos estão na aula, mas estão sonhando com o momento de chegar em casa e dormir?

Quantos alunos sequer ouvem o que o professor está dizendo?

Os tabus que rondam o EAD são como quaisquer outros tabus: sem sentido.

Graças ao EAD, mães solo que antes não teriam com quem deixar seus filhos, podem estudar

para aprimorar seu profissional e ter melhores oportunidades para ela e seus filhos. Um

comissário de bordo que tem uma escala inflexível, pessoas que muitas vezes têm mais de um

emprego para sustentar a família, que moram longe das faculdades, pessoas com fobias sociais,

diversos tipos de pessoas com diversas condições de vida diferentes, que não podem estar

diariamente presente em uma sala de aula. têm a oportunidade de continuar os estudos com

esta modalidade.

É visando trazer à tona este debate e também ideias de como credibilizar o Ensino À Distância

perante o mercado de trabalho e até futuros alunos que os alunos do 4° semestre do curso de

Tecnologia em Eventos realizará o I Encontro de Ideias Uninove com o tema EAD – A

OPORTUNIDADE A UM CLIQUE, no dia 30 de maio de 2017.

Pessoas de todo o mundo poderão acompanhar o evento ao vivo pela página do facebook ou

pelo instagram.

Confira este evento que pode mudar a sua opinião sobre o Ensino À Distância e também a sua

vida.



13.5.17

Xuxa Meneghel lança sua nova linha de esmaltes de unha pela Foup





Toda mulher se rende aos esmaltes, quem pode lança sua coleção e quem não pode compra a coleção das famosas né ?

Xuxa vem chegando com essa coleção fofissima pela Foup que trouxe pra vocês conhecerem.

São 24 cores, divididas em duas coleções – Cremosos (com 16 cores) e Perolados (com 8 cores) – escolhidas especialmente para celebrar a vivacidade, a energia e o entusiasmo que as mulheres carregam em seu dia a dia. 




Este lançamento trás um vidro exclusivo de 10 ml’s, acompanhado do pincel FLAT (que já virou paixão internacional), e é claro, do tradicional “X” da Xuxa estampado no vidro.

Mas a novidade não para por aqui, a tampa deste esmalte inova o quesito embalagens. A invenção possibilita a entrega de um brinde a cada unidade. Desta vez, cada vidrinho de esmalte da Xuxa trás uma “mini jóia“, para colecionar – sem sorteio ou promessas.



Basta quebrar o lacre da tampinha e descobrir qual o presente que você ganhou. Para cada cor, uma mini jóia diferente.



Os esmaltes Xuxa Meneghel podem ser encontrados nas melhores perfumarias do Brasil pelo preço médio de R$ 7,00.


Release enviado pela assessoria da marca.

10.5.17

A dor da vida : A gente se acostuma




Essa semana, um amigo que acompanha de verdade meus altos e baixos me marcou em um vídeo no Facebook. Ao chegar na publicação me deparo com esse tesouro escrito por Marina Colasanti (1972) e interpretado por ninguém menos que Lorelay Fox. É textão sim, mas vale apena, e pra quem tem preguiça de ler da play no vídeo, garanto que vale muito apena. Fica como reflexão dos nossos dias. 

Eu sei que a gente se acostuma. Mas não devia.
A gente se acostuma a morar em apartamentos de fundos e a não ter outra vista que não as janelas ao redor.
E, porque não tem vista, logo se acostuma a não olhar para fora.
E, porque não olha para fora, logo se acostuma a não abrir as cortinas.
E, porque não abre as cortinas, logo se acostuma a acender mais cedo a luz.
E, à medida que se acostuma, esquece o sol, esquece o ar, esquece a amplidão.

A gente se acostuma a acordar de manhã sobressaltado porque está na hora.
A tomar o café correndo porque está atrasado.
A ler o jornal no ônibus porque não pode perder o tempo da viagem.
A comer sanduíche porque não dá para almoçar.
A sair do trabalho porque já é noite.
A cochilar no ônibus porque está cansado.
A deitar cedo e dormir pesado sem ter vivido o dia.

A gente se acostuma a abrir o jornal e a ler sobre a guerra.
E, aceitando a guerra, aceita os mortos e que haja números para os mortos.
E, aceitando os números, aceita não acreditar nas negociações de paz.
E, não acreditando nas negociações de paz, aceita ler todo dia da guerra, dos números, da sua longa duração.

A gente se acostuma a esperar o dia inteiro e ouvir no telefone: hoje não posso ir.
A sorrir para as pessoas sem receber um sorriso de volta.
A ser ignorado quando precisava tanto ser visto.

A gente se acostuma a pagar por tudo o que deseja e o de que necessita.
E a lutar para ganhar o dinheiro com que pagar.
E a ganhar menos do que precisa.
E a fazer fila para pagar.
E a pagar mais do que as coisas valem.
E a saber que cada vez pagar mais.
E a procurar mais trabalho, para ganhar mais dinheiro, para ter com que pagar nas filas em que se cobra.

A gente se acostuma a andar na rua e ver cartazes.
A abrir as revistas e ver anúncios.
A ligar a televisão e assistir a comerciais.
A ir ao cinema e engolir publicidade.
A ser instigado, conduzido, desnorteado, lançado na infindável catarata dos produtos.

A gente se acostuma à poluição.
Às salas fechadas de ar condicionado e cheiro de cigarro.
À luz artificial que fica tremendo.
Ao choque que os olhos levam na luz natural.
Às bactérias da água potável.
À contaminação da água do mar.
À lenta morte dos rios.
Se acostuma a não ouvir passarinho, a não ter galo de madrugada, a não colher fruta no pé, a não ter sequer uma planta.

A gente se acostuma a coisas demais, para não sofrer.
Em doses pequenas, tentando não perceber, vai afastando uma dor aqui, um ressentimento ali, uma revolta acolá.
Se o cinema está cheio, a gente senta na primeira fila e torce um pouco o pescoço.
Se a praia está contaminada, a gente molha só os pés e sua no resto do corpo.
Se o trabalho está duro, a gente se consola pensando no fim de semana.
E se no fim de semana não há muito o que fazer a gente vai dormir cedo e ainda fica satisfeito porque tem sempre sono atrasado.

A gente se acostuma para não se ralar na aspereza, para preservar a pele.
Se acostuma para evitar feridas, sangramentos, para esquivar-se de faca e do tiro, para poupar o peito.
A gente se acostuma para poupar a vida.
Que aos poucos se gasta, e que, gasta de tanto acostumar, se perde de si mesma.


Marina Colasanti (1972)
.

8.5.17

Bluerush Paradise X Surreal Ocean Avon



Oi gente !!!


Eu a louca dos perfumes como tantas outras adoro usar um mesmo perfume sempre, e infelizmente fiquei sem meu queridinho de antes que era o Bluerush Paradise, pois saiu de linha. E foi desenvolvido especialmente para o Brasil. A embalagem lembra bastante um pôr do sol, a coisa mais linda.



Bluerush Paradise foi lançado em 2012. As notas de topo são Maracujá, Cravo francês, Notas de Óleo e Tangerina as notas de coração são Tiaré, Gardênia do Tahiti e Fava Tonka as notas de fundo são Sândalo, Calone e Baunilha absoluta

E como prezo o bolso além de ser muito fã dos produtos Avon, escolhi comprar dessa vez o Surreal, que já tinha em algum momento recebido da marca e gostei muito.



Surreal Ocean de Avon é um perfume Floral Frutado Feminino, que foi lançado em 2014. O perfumista que assina esta fragrância é Honorine Blanc As notas de topo são Recife de Coral e Tangerina as notas de coração são Gardênia e Maçã vermelha as notas de fundo são Cedro e Âmbar.

Ambos tem fixação boa, duram cerca de 4-6 hrs na minha pele e isso varia muito com o clima também. E tenho a sensação de gostar dos dois perfumes mesmo tendo composição diferentes, porque nos dois há toque de tangerina.

Eu uso e recomendo de verdade.







7.5.17

Musica : Anavitória



Anavitória é um duo musical brasileiro formado por Ana Clara Caetano e Vitória Falcão. Originárias de Araguaína, Tocantins, as duas lançaram seu primeiro EP em 2015, homônimo ao duo. Depois de uma campanha de crowdfunding no Catarse, que arrecadou mais de 60 mil reais, a dupla começou a gravar o seu álbum de estreia, que foi lançado em 18 de agosto de 2016 sob a produção de Tiago Iorc, e intitulado também Anavitória. O álbum conta com canções como "Trevo (Tu)", com a participação de Tiago Iorc, e "Agora Eu Quero Ir", inclusa na trilha sonora de Malhação.

Elas se conhecem desde pequenas, da escola. Foram apresentadas por uma amiga em comum e acabaram se aproximando por causa do interesse mútuo pela música.

São musicas lindas, tanto em letra quanto melodia . São letras intensas eu diria. Uma das minhas preferidas é Chamego Meu. 
Mas tenho todas as musicas delas no meu celular e playlists de musica possíveis !






Chamego meu
Olha pra cá
Esse sorriso de orelha a orelha
Tenta guardar
É pra você
Por bagunçar a minha paz, a armadura e minha calma

É tão bom te acompanhar
E ver você sendo você
Te observar me adivinhar
E me ler sem legenda nenhuma

É tão fácil te gostar
Vira parte do viver
Se tu não se envaidecer
Prometo sempre lhe dizer
Que esse sorriso é pra você

3.5.17

Prisão de ventre : mitos e verdades

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Oi,oi,oi !



A prisão de ventre, também conhecida como intestino preso ou constipação intestinal, é caracterizada por menos de três evacuações por semana...

O que sabemos é que ela é fruto de uma má alimentação, pobre em fibras, da pouca ingestão de água aliada a falta de exercício físico.

Por ser um assunto corriqueiro ele dá origem a vários mitos, então vamos ver o que é verdade ou não sobre o assunto:

É preciso ir ao banheiro uma vez por dia?

Mito. O que é “normal” varia de pessoa para pessoa. Algumas chegam a ir três vezes ao dia. Outras, três vezes por semana. Apesar do mais comum ser uma vez por dia, não há problema se um dia ou outro passarem. A prisão de ventre é caracterizada quando há menos de três vezes por semana. Neste caso, é melhor procurar o médico.

Beber água ajuda?

Fato. Beber muita água ajuda a evitar a desidratação, o que pode levar à prisão de ventre. Líquidos conseguem manter as fezes menos densas. Converse com um médico sobre qual o volume de água ideal. É importante, também, limitar bebicas alcoólicas ou cafeinadas.

Prisão de ventre significa que a pessoa precisa comer mais fibras?

Mito. Aumentar o consumo de fibras na dieta pode até ajudar no problema, mas a prisão de ventre crônica é mais complexa. Pode indicar um mal funcionamento da glândula tireoide ou diabetes. Pode também ser resultado de Mal de Parkinson ou até câncer. Se os sintomas durarem mais de duas semanas, o melhor é procurar logo um médico.

Não tem problema segurar a vontade?

Mito. O trabalho pode estar intenso e o tempo pequeno para ir ao banheiro. Ou então dá para esperar até chegar em casa, mas ignorar a urgência pode agravar a prisão de ventre ao diminuir os sintomas do problema com o passar do tempo. Quando a natureza chamar, responda.

Exercícios físicos ajudam a evitar o problema?

Fato. Falta de atividade física pode contribuir para a prisão de ventre. Os exercícios ajudam a regularizar o movimento do intestino e a reduzir o estresse. O ideal é esperar pelo menos uma hora após uma grande refeição para realizar alguma atividade. Uma caminhada de 10 a 15 minutos por dia já faz diferença.

O humor pode afetar a regularidade do funcionamento do intestino?

Fato. Depressão gera prisão de ventre ou piora o problema. Reduzir o estresse ajuda a evitar ou curar o mal.

Fonte: Jornal O Globo via Blog da Saúde

É comum que nestas situações as pessoas recorram a laxantes, no entanto esta não é a melhor opção pois o laxante pode acabar por alterar a flora intestinal e causar danos ao intestino. 

O que podemos fazer é recorrer a um laxante natural enquanto marcamos um médico, vejam algumas receitinhas do site "Um como " :

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➡Pegue uma beterraba em pedaços e coloque no liquidificador juntamente com 250 ml de água. Bata e beba durante 3 dias, antes do almoço e jantar. 


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➡Coloque 3 ameixas pretas sem caroço dentro de um copo com água e deixe durante toda a noite. Na manhã seguinte, coloque tudo em uma panela e deixe ferver durante alguns minutos. Deixe esfriar, coe e beba 

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➡Coloque no liquidificador 3 ameixas pretas sem caroço, 2 fatias de mamão e 1 copo de suco de laranja. Bata tudo e, quando a mistura ficar homogênea adicione 1 colher de sopa de farinha de semente de linhaça. Bata novamente e beba uma vez por dia.


1.5.17

Vencendo a preguiça


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Eu ando a mãe da preguiça ultimamente e sei que por conta dos transtornos que venho passando isso toma conta de mim, por mais que eu lute contra.

Então fui pesquisar sobre o assunto e trouxe a inspiração de alguns passos, pra fazer a Dona Preguiça...sumir

-Uma das coisas indispensáveis, é a tal boa noite de sono, que te da disposição pra encarar o outro dia.

-Se exercitar também é necessário, e uma boa opção pra quem tem preguiça é "disfarçar" o exercício, caminhe com seu animalzinho de estimação, dance.

-Se organize, manter tudo no lugar faz com que você precise arrumar toda hora as mesmas coisas. Sujou, lave; Usou, guarde, assim você evita o acumulo, de bagunça e preguiça.

-Prepare a comida da semana. Deixe tudo separado em potes. (Organização e praticidade )

-Use a tv ou rádio como seus aliados. Assim você se distrai e faz sua atividade sem problema algum.

-Se tiver amigos com que pode contar, peça ajuda. 

São passos simples pra começar a se livrar da preguiça, vamos tentar !



.

28.4.17

Cozinha Desande : Comida do dia a dia, tentativas saborosas, refeições com amigos e receitas de apostilas




Oi gente !

Hoje nesse post venho convidar vocês a conhecerem meu outro blog, que é de receitas, tenho um grupo de amigos que amam cozinhar e comer e com isso tive a ideia de postar num lugar nossas aventuras na cozinha !

São muitos almoços e jantas, petiscos e invenções e devagar vou levando tudo ao blog.

Lá vocês vão encontrar também receitas de família, e apostilas que já passaram pela minha mão.

É com certeza um lugar delicioso ! 

Espero a visita de vocês no blog COZINHA DESANDE ! E também sigam o insta do blog AQUI 


26.4.17

Amor seletivo



Qualquer relacionamento pode ter seu fim quando há como alicerce o amor seletivo, depois de ver algumas publicações no Facebook, consegui formar mais uma opinião sobre isso.

Amo o que me agrada, o que foge disso eu odeio...

Nenhum relacionamento haverá 100% de afinidades, porém deve existir um percentual significativo de sentimentos e objetivos semelhantes para que haja uma continuidade na relação. 

Só amamos aquilo ou aquele com o qual nos identificamos, até ai okay. 

O problema é depois de conhecer alguém querer mudar essa pessoa fazendo com que ela perca sua essência.

Independente de qual seja o motivo de você querer uma mudança nessa pessoa, saiba que você não vai conseguir isso enquanto:

-Pedir pra esse alguém mudar;
-Forçar uma uma mudança;
-Cobrar dessa pessoa o tempo todo que ela mude;
-Jogar na cara dela os erros que ela comete ou cometeu;
-Criar situações que a force reconhecer os erros dela;
-Entre outras atitudes opressivas como essas.

Assim, o maior trunfo que você pode ter para mudar uma pessoa é fazendo totalmente o contrário do que ela espera que você faça. 

E mais é preciso lembrar que o outro não existe apenas pra nos agradar ou servir, e carrega qualidades, defeitos, histórias, possibilidades e experiências como qualquer um.


24.4.17

Açaí pode ajudar no tratamento e na prevenção de transtorno bipolar e a esquizofrenia.

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De acordo com os dados da matéria no site Vix , a fruta tipicamente brasileira consegue reverter o que se acredita ser a causa desses transtornos.

E o açaí, além de corrigir essa falha, ainda é capaz de reduzir a inflamação. Segundo os testes, simulados em laboratório com células parecidas com a do cérebro humano, 120 ml do suco de açaí por dia já faz diferença.

É a mais nova esperança para o tratamento de doenças neuropsiquiátricas, acreditam os pesquisadores.

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Conheça mais alguns benefícios da fruta :

Previne o câncer 
O açaí contém antocianinas um tipo de antioxidante que desempenha um papel importante na prevenção do câncer;

Ajuda na perda de peso 
Por contém aminoácidos o açaí acelera o metabolismo além de ser rico em fibras e carente em calorias mas lembre-se não adianta colocar leite condensado;

Melhora o sistema imunológico 
Os antioxidantes encontrados mas aí inclui alto níveis de vitamina C ajudando assim a fortalecer o sistema imunológico

Ele é anti-envelhecimento 
Os flavonoides e antioxidantes presentes no açaí protegem as células dentro do corpo e podem reduzir a degeneração das células ajudando a manter um corpo saudável e jovem;

Combate a anemia 
Por conter alto teor de ferro e vitamina B2 ele é um ótimo alimento para a prevenção da doença;

Tchau câimbras 
Por conta da grande quantidade de potássio o açaí ajuda a evitar aquele desconforto ocasionado pela má circulação e por consequência as câimbras.


Pra quem ama açai... vale a pena manter ele sempre presente na alimentação..

22.4.17

Você odeia ser adicionado(a) aos grupos do Facebook ? Seus problemas acabaram !

Oi gente !
Vamos falar sobre uma das maiores reclamações da rede social FACEBOOK. Os grupos, onde as pessoas são adicionadas sem saber... infelizmente. É sim chato, nem sempre queremos, e nem sempre concordamos com o tema do grupo.
E agora a rede criou uma forma fácil e pratica, pra que nos livremos desse incomodo !
Pelo seu pc , você será avisado que "foi convidado" a participar de tantos grupos, onde mostra a foto abaixo:  


Clicando então sobre a palavra GRUPOS, abrirá uma nova aba, mostrando quem te adicionou e onde, com as opções de participar ou recusar o convite, como também mostra a foto :


Dessa forma, se você não quer participar basta clicar sobre a palavra RECUSAR e ao se abrir mais uma aba novamente você marca a opção de não ser mais adicionado nesse tal grupo, clica em sair do grupo e fim


Seus problemas quanto a isso...acabaram !

Os Benefícios de Beber Água Quente com limão



Quem não gosta de limão ?!! Não conheço ninguém que tenha me dito algo contra essa fruta!

O limão, é uma fruta popularmente conhecida por suas propriedades terapêuticas, ajuda a manter o seu Sistema Imunológico o protegendo das garras da maioria dos tipos de infecções. Ele também desempenha o papel de um purificador do sangue. O Suco do Limão é considerado como um fabuloso anti-séptico e também faz maravilhas para as pessoas que têm problemas cardíacos, devido ao seu alto teor de Potássio.


  • O Limão é uma excelente fonte de vitamina C, um nutriente essencial que protege o organismo contra as deficiências do sistema imunitário.
  • Limão contêm fibra pectina que é muito benéfico para a saúde do cólon e também serve como um poderoso anti-bacteriano.
  • Limão Ajuda a equilibra e manter os níveis de pH no organismo.
  • Suco de limão quente no início da manhã ajuda a eliminar as toxinas.
  • Limão ajuda na digestão e estimula a produção de bile.
  • Limão também é uma grande fonte de ácido cítrico, de potássio, de cálcio, Fósforo e Magnésio.
  • Limão ajuda a prevenir o crescimento e a multiplicação de bactérias patogênicas que causam infecções e doenças.
  • Limão ajuda a reduzir a dor e inflamação nas articulações e joelhos enquanto ele se dissolve o ácido úrico.
  • Limão ajuda a curar o resfriado comum.
  • O Alto teor de potássio no limão ajuda as células nervosas do cérebro e a nutrir.
  • Limão fortalece o fígado, fornecendo energia para as enzimas do fígado, quando eles são muito diluída.
  • Limão ajuda a equilibrar os níveis de cálcio e de oxigênio no fígado Em caso de azia, tomar um copo de suco de limão concentrado pode dar alívio.
  • Limão é de grande benefício para a pele e evita a formação de rugas e acne.
  • Limão ajuda a manter a saúde dos olhos e ajuda a luta contra problemas oculares.
  • Limão Auxilia na produção de sucos digestivos.
  • Suco de limão ajuda a repor os sais do corpo, especialmente depois de uma sessão de treino intenso.
Limão por ser muito benefícios a saúde é uma boa forma de começar o seu dia com um copo de suco de limão quente. A sua limpeza e efeitos de cura terá efeitos positivos na sua saúde a longo prazo. No entanto, é muito importante notar que o sumo de limão, quando entra em contato direto com os dentes, pode estragar o esmalte dos dentes. Por isso, é aconselhável consumi-lo diluído e também lavar a boca cuidadosamente após beber suco de limão.


fonte : ~ www ~

20.4.17

Depressão não é preguiça... Depressão é luta...

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Desde que descobri sobre a depressão, tenho escutado na maioria da vezes a mesma coisa.
"Deixa de preguiça, reage, levanta a bunda do sofá, vai lavar uma louça." entre tantas outras escrotices
Mal sabem essas pessoas que não há falta de vontade, mal sabem essas pessoas da nossa luta diária contra um inimigo que chega e se aloja na alma, corpo, ossos e todo resto.
Não entendem que a força que nos puxa para cama e bem maior do que a que nos encoraja a levantar dela.
Toda noite tenho o ritual de orar e agradecer por mais um dia vencido, apesar dos pesares, e na mesma oração, clamo a Deus que se ele me permitir mais um dia(amanhã) que eu tenha força pra mudar, que minha falta de coragem seja vencida, que eu acorde mais disposta, pra que eu consiga seguir.
E mesmo com minha tentativa de me erguer, já falaram para eu ocupar minha cabeça e parar de pensar besteira.
Falaram que eu deveria trabalhar mais, estudar mais e deixar de pensar em todas essas loucuras.
Pessoas apáticas eu diria, egoístas que não conseguem ao menos tentar entender o que se passa com quem tem essa doença.
Ninguém entende o quanto a gente quer se libertar disso...Não é vitimismo, não é querer atenção... é guerra, é luta é um passo pra frente e dois pra trás.

Eu queria muito que depressão fosse frescura, uma coisa que sumisse com meia duzia de palavras.Que fosse preguiça e uma nova rotina contra ela, aparecesse e curasse tudo...

Eu queria !

Ontem mesmo foi um dia muito bom perto dos outros, no entanto hoje estou um caco...acordei, fui ao banheiro e fiquei três horas na cama ainda com o pensamento a mil. Vontade de chorar e lembrei que escrever sobre me ajuda. Vim pra cá soltar meu desabafo. Hoje acordei com um peso nos ombros, com saudade, sentindo a falta de quem disse que estaria do meu lado e cuidaria de mim, mas passa, vai passar, tem que passar, continuo sendo grata por quem não me abandona de forma alguma, minha filha, minha força, meu rumo.Minha companheira de batalha.


16.4.17

Depressão não é brincadeira... Ninguém merece ter sua dor diminuída!

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Algumas pessoas não sabem o quão cruel pode ser cobrar atitude de quem tem depressão, lidar com esse problema, dizendo que a pessoa é preguiçosa, sem expectativa de vida, apontar e julgar como sabedor de toda verdade absoluta. Na procura por ajuda sem julgamentos, leio artigos e procuro coisas na internet, e achei esse texto de fácil entendimento e trouxe pra compartilhar com vocês.

"Pessoas passam por isso diariamente, e se sentem desoladas, tamanha a falta de apoio... Seja do marido, dos pais, familiares, amigos, namorado... Todos escutam: "isso é frescura", "dorme que passa", "você não tem motivo pra isso", "tem gente pior que está bem"... entre muitas outras frases, que não parecem, mas são cruéis, palavras machucam mais do que parece. Sim, palavras machucam muito! Demonstram total falta de interesse, de empatia, de respeito, e desolam... Se alguém que diz algo assim, soubesse como é, realmente ter depressão, não diriam nada. Simplesmente porque, muitas vezes, não há consolo. Claro que uma palavra amiga, um incentivo, apoio e demonstrações de afetos, ajudam e muito nesse tipo de situação. Mas, às vezes o melhor, é se calar e ajudar com atitudes sem cobrar rapidez na melhora.

É se ver em um buraco negro, e não ter saída. É querer reconhecer em si mesmo, o motivo de tudo aquilo, e se culpar por não saber. É se perder dentro de si mesmo, e não conseguir se encontrar. É uma escuridão imensa na alma.

Você pode olhar para a pessoa do seu lado, a ver sorrir e rir de várias bobagens, fazendo piadas e brincando, e ainda assim, não ter ideia do sofrimento que ela esconde. Ver alguém feliz, não significa que ela, realmente, esteja feliz. Um sorriso é capaz de esconder milhões de lágrimas, milhões de frustrações, tristezas, perdas... Um sorriso esconde a alma triste.

Essa tristeza é capaz de roubar toda a força, energia, dá sono e tira toda vontade de viver... Não deixe quem você ama se perder..."

Dei uma resumida, mas o texto na integra você encontra aqui
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